Đu đủ xanh chữa đau lưng là một trong những bài thuốc tương đối quen thuộc trong dân gian và được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, tại sao thức quả này lại có thể chữa trị được chứng bệnh và hiệu quả của chúng đến đâu thì không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc đó của bạn đọc, đồng thời trình bày chi tiết cách thực hiện một số bài thuốc chữa đau lưng từ đu đủ xanh.
Đu đủ xanh chữa đau lưng
Đu đủ là một loại quả dùng để tráng miệng hoặc sử dụng thay thế rau trong chế biến các món ăn.
- Theo y học cổ truyền, đây là loại quả có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt, nhuận tràng, chống viêm và kháng khuẩn. Do đó, chúng có thể làm giảm các cơn đau do viêm xương khớp gây ra.
- Còn theo Tây y, những hoạt chất có trong đu đủ xanh có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp tuần hoàn máu được tăng cường. Từ đó, giúp khắc phục các cơn đau lưng một cách hiệu quả.
Hàm lượng dinh dưỡng đa dạng và dồi dào có trong thức quả này cũng là một trong những yếu tố giúp người bệnh nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Để sử dụng đu đủ xanh chữa đau lưng, bạn có thể thực hiện bài thuốc theo một số cách sau đây:
Chườm nóng bằng đu đủ xanh
Với bài thuốc chườm nóng bằng đu đủ xanh, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả đu đủ và 1 miếng vải mỏng
- Hãy rửa sạch đu đủ, để cả vỏ và đem hơ nướng cho đến khi thấy trái đã chín
- Sau đó, bạn hãy đem cắt lấy 1 miếng đu đủ nhỏ, bỏ vào tấm vải mỏng đã chuẩn bị và dùng nó để chườm lên cách vị trí đau nhức
- Mỗi lần chườm, bạn hãy thực hiện liên tục khoảng 15-30 phút và áp dụng khoảng 3-4 lần/tuần
Mục đích của bài thuốc này chính là nhằm tăng tuần hoàn máu, giúp lưu thông khí huyết và giảm tình trạng đau lưng. Tuy nhiên, trong khi chườm nóng bằng đu đủ xanh, bạn cũng cần chú ý tới việc điều chỉnh nhiệt độ, tránh nhiệt quá cao gây bỏng, rát cho vùng da người bệnh.
Ngâm rượu đu đủ
Sử dụng đu đủ xanh chữa đau lưng bằng cách ngâm rượu là cách làm tương đối đơn giản và dễ thực hiện.
- Đầu tiên, hãy rửa sạch và gọt vỏ một quả đu đủ xanh
- Sau đó, đem cắt khúc thành từng miếng nhỏ và bỏ đu đủ xanh và một bình thủy tinh sạch
- Đem đổ 1 lít rượu trắng khoảng 45 độ vào và đậy kín nắp bình
- Đem ngâm hỗn hợp trên trong vòng 15 ngày là có thể mang ra sử dụng
Mỗi ngày, dùng 1 ly rượu đu đủ xanh nho nhỏ có thể giúp các triệu chứng đau lưng được cải thiện.
Hấp cách thủy đu đủ
- Để thực hiện bài thuốc này, trước hết bạn cần gọt sạch vỏ đu đủ xanh, đem rửa cho sạch nhựa, cắt thành từng miếng nhỏ và đem trộn cùng với một xíu muối
- Đem hỗn hợp này hấp cách thủy trong vòng 15 phút cho mềm, sau đó có thể mang ra sử dụng
Bài thuốc phát huy hiệu quả cao nhất khi được dùng lúc còn nóng. Mỗi tuần, bạn nên ăn đu đủ hấp khoảng 2-3 lần. Các cơn đau lưng từ đó sẽ dần dần được cải thiện.
Lưu ý khi sử dụng đu đủ xanh chữa đau lưng
Cũng như những phương pháp chữa trị bệnh khác, việc dùng đu đủ xanh chữa đau lưng chỉ thực sự mang lại kết quả tốt nhất khi người bệnh có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý.
Bên cạnh đó, các bài thuốc dân gian thường chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, hoặc điều trị được những trường hợp bệnh nhẹ và đơn giản. Vì vậy, nếu người bệnh có triệu chứng đau lưng rất nặng thì cần đến các cơ sở y tế, bệnh viện để được thăm khám và điều trị kết hợp với các phương pháp khác.
Ngoài ra, với bài thuốc rượu ngâm đu đủ xanh, người bệnh nên thực hiện theo đúng liều lượng, không lạm dụng chúng vì sẽ gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt, với những bệnh nhân bị cao huyết áp hoặc gặp phải các vấn đề về dạ dày thì tuyệt đối không nên sử dụng. Bởi, chúng sẽ làm trầm trọng hơn các căn bệnh này.
Trên đây là một số bài thuốc từ đu đủ xanh chữa đau lưng quen thuộc, cũng như một số lưu ý khi sử dụng chúng. Hi vọng qua bài viết, bạn đọc đã có thêm những kiến thức hữu ích để chăm sóc bản thân và những người xung quanh. Cảm ơn các bạn đã đón đọc!
Tin liên quan:
- Chữa đau lưng bằng lá ngải cứu đơn giản và hiệu quả