Lá nhàu trị đau lưng hiệu quả với 4 cách dễ thực hiện

hoinhavan 17 Tháng Tư, 2021

Lá nhàu trị đau lưng là một phương pháp được lưu truyền trong dân gian với độ hiệu quả được đánh giá khá tốt. Tuy nhiên điều này còn tùy thuộc nhiều yếu tố bao gồm: Tình trạng bệnh lý, thể trạng người bệnh và các phương pháp nào trong số các phương pháp dưới đây được sử dụng.

Lá nhàu trị đau lưng

Lá nhàu được miêu tả theo quan niệm đông y là một loại dược liệu có công dụng tốt trong việc chữa trị các bệnh lý như: Kiết lỵ, ho, cảm,…. Tăng cường sức đề kháng và kháng viêm hiệu quả. Trong đó, nếu áp dụng đúng phương pháp, lá nhàu cũng có thể chữa được các cơn đau lưng nhẹ ở người bệnh, cụ thể các cách đó là:

Dùng nước cốt lá nhàu bôi bên ngoài da

Người thực hiện chỉ cần chuẩn bị: Lá nhàu non vẫn giữ được độ tươi với một lượng vừa đủ dùng.

Cách thực hiện cụ thể:

Rửa cho sạch bằng nước lọc, sau đó có thể rửa qua nước muối pha loãng để loại bỏ sạch bụi bẩn và các vi khuẩn tồn tại trên lá nhàu.
Để lá nhàu được ráo nước. Tiếp đến, chuẩn bị một cái máy xay sinh tố phù hợp và tiến hành xay nhuyễn lá nhàu đã rửa. Sau khi lá nhàu đã nhuyễn, người thực hiện cần lọc lấy phần nước cốt thông qua một miếng vải sạch.
Sau đó, người bệnh cần phải được làm sạch vùng lưng, nơi dùng để đắp lá nhàu. Dùng nước cốt đã tách ra lúc nãy chà lên vùng da kết hợp với xoa bóp để dược liệu thấm vào da và tác dụng lên phần bị đau. Nếu bạn muốn có tác dụng nhanh hơn nữa, bạn có thể lấy phần bã lúc nãy để đắp kèm và cố định bằng vải sạch.

Lúc này, các hoạt chất trong nước cốt lá nhàu sẽ thấm được vào vị trí cơ bị đau nhức. Điều này giúp vùng lưng bị đau nhức được xoa dịu, giảm đi phần nào cơn đau.

Rượu ngâm với lá nhàu trị cơn đau lưng

Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị: Lá nhàu vẫn tươi kèm với rượu trắng sao cho phù hợp với nhu cầu sử dụng.

Cách thực hiện cụ thể:

Lá nhàu đem về rửa sạch với nước lọc và nước muối pha loãng để làm sạch lá và loại bỏ bụi bẩn. Nước muối pha loãng đó bạn có thể ngâm lá nhàu trong khoảng thời gian 10 phút. Sau đó, vớt lá nhàu ra và để cho ráo nước.
Đem lá đi phơi khô hoặc sấy khô đều được
Tiếp theo, bạn cần có thêm một cái bình thủy tinh, cho vào bình số lá nhàu đã khô đó. Tiếp đến, đổ đầy bình lá nhàu bằng rượu trắng đã chuẩn bị sao cho phần rượu ngập qua phần lá nhàu.

Bạn có thể sử dụng rượu đã ngâm lá sau khoảng 1 tháng hoặc lâu hơn càng tốt. Với liều lượng 1 ly nhỏ cho một ngày, dùng trong một thời gian nhất định, khoảng từ 1 cho đến 3 tuần sẽ cải thiện được sức khỏe giảm cơn đau của bạn.

Nước sắc lá nhàu trị đau lưng

Phương pháp này đòi hỏi bạn cần chuẩn bị: Lá nhàu tươi một lượng vừa đủ.

Cách thực hiện cụ thể:

Rửa sạch lá nhàu với nước sạch sau khi mua về. Tiếp đến rửa và ngâm bằng nước muối trong khoảng từ 10 cho đến 12 phút, rồi vớt ra để cho ráo nước.
Sau đó, thái lá nhàu với chiều rộng có độ dài khoảng tầm 1cm. Dùng máy sấy để sấy khô lá nhàu hoặc phơi dưới nắng gắt. Khi đã đạt được độ khô thích hợp với lá nhàu, bạn tiến hành cho lá nhàu đã phơi vào ấm cùng với một lượng nước vừa đủ và đun với lửa nhỏ khoảng từ 20 phút.
Đến khi nước sắc lại và có dấu hiệu đổi màu, bạn cần tắt bếp và tiến hành lọc lấy phần nước có trong ấm và sử dụng trong ngày.

Sử dụng nước sắc từ lá nhàu như vậy trong khoảng từ 2 cho đến 3 tuần, cảm giác đau của người bệnh sẽ được cải thiện phần nào.

Ngoài tác dụng nhanh, với nước sắc lá nhàu, người bệnh còn được cải thiện giấc ngủ, ngủ ngon hơn, giảm mệt mỏi và tăng cả sức đề kháng cho người dùng.

Lá nhàu chế biến món ăn

Với cách này, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác tạo thành món ăn và sử dụng hàng ngày. Vừa có được bữa ăn ngon và lạ miệng còn bổ sung thêm công dụng chữa trị đau lưng. Các món ăn được đề xuất bao gồm: Ếch hoặc lươn om cùng lá nhàu, canh cá diêu hồng kết hợp với lá nhàu, dùng lá nhàu cuốn thịt bằm,….

Tuy nhiên, người thực hiện cần nắm được các kỹ năng nấu ăn cần thiết và sự phối hợp tinh tế để tạo ra món ăn ngon, hợp miệng và phát huy được tối đa các tác dụng của lá nhàu.

Dùng lá nhàu trị đau lưng cần lưu ý gì?

Người sử dụng cũng cần phải lưu ý vài điều sau đây để việc điều trị bằng lá nhàu được hiệu quả cao nhất.

Cần tham khảo ý kiến chuyên môn của chuyên gia, lương y, bác sĩ trước khi sử dụng các phương pháp lá nhàu để trị các cơn đau. Đặc biệt, đối với các đối tượng như: Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, người già, người có cơ địa đặc biệt cần được tư vấn kỹ lưỡng trước khi dùng lá nhàu.
Tuyệt đối chỉ dùng lá nhàu với liều lượng được khuyến cáo hoặc liều lượng được chỉ định riêng từ y bác sĩ, chuyên gia. Không lạm dụng và sử dụng quá liều để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Lá nhau cần thời gian phát huy tác dụng nhất định, cho nên người dùng cần kiên nhẫn và thực hiện đều đặn phương pháp để không làm ngắt quãng quá trình điều trị. Kèm với đó, mỗi người sẽ có một cơ địa khác nhau, điều này giải thích thời gian điều trị của mỗi người là không giống nhau.
Người bị dị ứng với lá nhàu hoặc bất cứ thành phần nào khác trong các phương pháp điều trị thì nên dừng việc điều trị và thông báo cho bác sĩ, lương y để được đề xuất các phương hướng điều trị khác.
Các phương pháp này chỉ áp dụng cho các trường hợp mới bị đau hoặc mức độ nhẹ. Các cơn đau nặng hoặc các bệnh lý có tiên lượng nặng cần phương pháp điều trị chuyên khoa từ bác sĩ chỉ định.

Đây là các thông tin liên quan đến chủ đề lá nhàu trị đau lưng. Hy vọng với những phương pháp hữu ích trên có thể giúp bạn bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của mình được tốt nhất.